本章将揭示心理咨询的本质 - 不是给出答案,而是引导来访者自己找到解决方案。
"优秀的心理咨询师不会给你出主意,而是帮助你认清自己"
当你遇到困难时,更希望别人直接给你建议,还是引导你自己思考解决方案?为什么?
人们对心理咨询的错误认知:
"有父母把自己管不了的孩子直接带到心理专家面前,期待见面一次就解决问题" - 这忽视了心理问题的积累过程!
为什么心理问题的形成和解决都需要时间?这对我们寻求心理帮助有何启示?
正规心理咨询的特点:
心理咨询就像医生看病 - 需要先了解病因,不能只听一面之词就下结论!
根据这些标准,你如何判断一个心理咨询服务是否专业?
"我的生活一塌糊涂,我快崩溃了!"
"为什么?"
"丈夫整天不回家,酗酒赌博,我们有三个孩子..."
"你俩当初是怎么开始的?"
(回忆恋爱经过)...
"那个时候你喜欢他什么?"
...
"我明白了,我要回去了!"
罗杰斯的咨询中,80%的话都是来访者说的 - 咨询师主要通过提问引导!
为什么让来访者多说比咨询师多说更有治疗效果?
信息化时代,六岁孩子就能自己找动漫看 - 单纯说教已不再有效!
在信息爆炸时代,父母和老师应该如何调整与孩子的沟通方式?